1.Манка є найбільш калорійною кашею, у ста грамах манки міститься 331 калорій. Окрім того ця каша насичена калієм та вітаміни В1, В2.

Походження слова «кутя» бере своє коріння ще з Давньої Греції (грец. Kukkia) - дослівно перекладається як варене зерно. Як і в Греції, в Україні страва спочатку була пов'язана з традиційним поклонінням покійним, і подавалося на стіл напередодні всіх релігійних свят. Кутя завжди присутня на столі в Різдво, Хрещення та інші православні свята....

1.Батьківщиною кориці вважається - Шрі-Ланка ( найякіснішу корицю отримують в Шрі-Ланці).